PSYCHOLOGISCHE BERATUNG UND BEHANDLUNG
WANN kann mich die Psychologin noch unterstützen?
... wenn ich unter Panickattacken, Angstzuständen, Phobien und
Depressionen leide
... wenn ich besonders in der kalten Jahreszeit unter gedrückter Stimmung
und
Traurigkeit leide und häufig weine
... wenn ich antriebslos, erschöpft, rasch überfordert bin und schnell
ermüde
... wenn ich das Gefühl habe ausgebrannt und ständig gestresst zu sein
... wenn ich unter einer chronischen Krankheit, chronischen Schmerzen leide
... wenn ich häufig Muskelverspannungen und Schlafstörungen habe
... wenn ich einen geliebten Menschen verloren habe, einen Unfall hatte,
Angehörige
schwer erkrankt sind, ich jemanden pflege
... wenn ich mich sehr einsam fühle
... wenn ich mir das Rauchen abgewöhnen will
WIE kann mir geholfen werden?
Mit psychologischen Gesprächen in einem geschützem Rahmen
... um Lebenskrisen und -veränderungen zu bewältigen
... um meinen Ängsten, Depressionen, Sorgen, meiner Enntäuschung, Wut
Verzweiflung usw. Raum zu geben und damit im Alltag umgehen zu lernen
... um Rückhalt und Entlastung bei Trauerarbeit zu finden
... um neue Möglichkeiten zu entwickeln auf mich und meine Bedürfnisse zu
achten
... um alte Verhaltensweisen zu erkennen und durch neue zu ersetzen
Entspannungstechniken erlernen
... damit ich meine Ängste und Schmerzen schrittweise reduzieren und
erträglicher machen kann und sich mein Wohlbefinden steigert
Angehörigenarbeit
... weil auch meine Familie oft überfordert ist und Unterstützung benötigt
Es ist Vertrauen, das uns die notwendige Kraft gibt, Widerstände erfolgreich zu überwinden und weiterzugehen, ohne die Richtung aus den Augen zu verlieren. (Yoga Sutra1.2)
